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Trix Bachmann, Schönbühl

Trix Bachmann, Schönbühl

Toms Training Jegenstorf Gesundheitszentrum Fitnessstudio

Dank Tom´s Training und seinem Five Rücken- und Gelenkcenter, habe ich meine Rücken- und Bauchmuskeln soweit hergestellt, dass ich trotz Bandscheibenvorfall beschwerdefrei bin, vorausgesetzt ich absolviere regelmässig meine Übungen. Weiter lesen…

REGELMÄSSIGE BEWEGUNG IST ALLES!

Einige Wochen war ich durch Knieschmerzen stark in meiner Bewegung eingeschränkt.
So wendete ich mich an Tom und mit seinem Rat ersparte er mir den Weg zum Arzt.
Mir wurde geraten mit gezielten Druckmassage im Knie, einem harten Ball und einem Stock punktgenau in die schmerzende Stelle zu drücken und dort auszuharren.
Bereits nach einer Woche liessen die Schmerzen nach und mein Knie erfreut sich wieder an Sport und Bewegung.
Der Muskel ist wieder entspannt und lässt sämtliche Streck- und Beugebewegungen problemlos zu. Auch die Faszien haben sich durch das Faszientraining gelöst.
In Tom´s Training, fühle ich mich sehr wohl, kompetent und nett betreut.
Auch die Öffnungszeiten schätze ich sehr!
Gerne empfehle ich Tom´s Training!

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