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Alltaugstauglichkeit fördern!

Toms Training Jegenstorf Gesundheitszentrum Fitnessstudio

Gesund werden – gesund bleiben

Die Herzgruppe im Tom’s Training bietet das motivierende und gesunde Umfeld, um nach einer Herzerkrankung wieder fit zu werden. Hier treffen sich Herz-Kreislauf-Patienten wöchentlich zum Herztraining, wo sie unter Aufsicht des Herzgruppen-Trainers, u.a. auf Ergometern und Laufbändern trainieren. Das hilft ihnen, Vertrauen in den eigenen Körper zurück zu gewinnen.

Neben dem Herztraining spielt ein gesunder Lebensstil eine entscheidende Rolle. Das ist einfach gesagt as getan, zusammen mit anderen Betroffenen in der Herzgruppe gelingt dies leichter.

Gemeinsam für dein Herz!

Herzgruppe Tom’s Training (Anfänger)

10 Lektionen im Gesundheitszentrum Tom’s Training CHF 250.-

Pro Cardio (Fortgeschrittene)

10 Lektionen im Gesundheitszentrum Tom’s Training CHF 250.-

Jetzt anmelden und gesund werden! Tel. 061 411 16 05

Gemeinsam geht’s

In der Herzgruppe verfolgen Sie gemeinsam das Ziel, ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Ihr psychisches Gleichgewicht wieder zu erlangen und gesund und beschwerdefrei zu leben. Zusammen mit Menschen, die dasselbe oder ein ähnliches Schicksal haben, bewegen Sie sich regelmässig, unterstützen sich gegenseitig und sind aktiv.

Die Herzgruppe wird von Herztherapeutinnen, Physiotherapeuten und Gesundheitsexperten geleitet und und von Dr. Olivier Friesewinkel von der Herzpraxis Birseck oder dem eigenen Arzt betreut.

Erleben Sie
das gesamte Angebot
in ihrem Tom's Training Gesundheitscenter!

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