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Toms Training Jegenstorf Gesundheitszentrum Fitnessstudio

Outdoor Gym

Wir freuen uns, dass ab November 2021 bei uns auch ohne Zertifikat trainiert werden kann. Wir eröffnen ab November 2021 unser Outdoor Gym.

In der heutigen Zeit ist es besonders wichtig, das Immunsystem zu stärken.

Durch richtig dosierte, intensive Belastungsreize wird unser Immunsystem aufgeladen.
Nur intensiv belastete Muskeln veranlassen das Knochenmark T-Lymphozyten = Killerzellen zu produzieren. Diese Killerzellen helfen uns im Kampf gegen für uns schädliche Viren und noch wichtiger zu wissen ist, dass bei einem intensiven Muskeltraining sogenannte Myokine, die Muskelhormone, ausgeschüttet werden. Die Myokine sind wahre Alleskönner. Sie stellen das Immunsystem scharf. Unser Immunsystem ist ein wahres Wunderwerk. Man muss dem Körper nur das Nötige geben, dann haben Viren keine Chance!

Daher ist es uns sehr wichtig, dass jeder sein Immunsystem mit Muskeltraining stärken kann. 
Bei uns sind alle willkommen! Daher geben wir für Sie Vollgas und werden im November 2021 unser Outdoor Gym eröffnen.  Denn, Ihre Gesundheit ist unsere Berufung!

 

Wir freuen uns, Ihnen hier in unserem Video einen kleinen Einblick zu den Geräten zu geben.

Outdoor Gym

Sind Sie bei uns noch kein Mitglied?

und möchten unser Outdoor Gym während der Zertifikatspflicht nutzen? Wir haben die Lösung: 

Sie können bei uns ein MONATS-ABO für CHF 50.00 lösen (exkl. Einführung und Betreuung).

Zögern Sie nicht, uns bei Fragen zu kontaktieren.

Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Termin für eine Beratung.

Telefon: 031 761 33 60
E-Mail: info@toms-training.ch

Was es mir bringt

  • schützt vor den häufigsten Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Rückenschmerzen, Bluthochdruck und Diabetes etc.
  • wirkt wie ein Medikament mit nur positiven Nebenwirkungen
  • bessere Fettverbrennung
  • strafferes Gewebe
  • mehr Ausdauer
  • bessere Körperhaltung
  • mehr Kraft im Alltag
  • weniger Schmerzen etc.
Toms Training Jegenstorf Gesundheitszentrum Fitnessstudio

Mitglieder im Interview

Rückenbeschwerden

Feststellung des Oberarztes im Sonnenhof: L4 und L5 Arthrose plus Spinalkanalverengung. Ich konnte keine 10 Minuten ohne Schmerzen gehen oder stehen.

Behandlung

2016 Infiltration im Sonnenhof, Wirkung hält acht Monate, zweite         Weiter lesen…

Infolge zu schnellem Wachstum, haben sich an drei Stellen meine Rückenwirbel natürlich versteift. Dadurch hatte ich immer recht starke Rückenschmerzen. Seit einem Jahr absolviere ich ein Muskeltraining und mache regelmässig meine Five – Übungen. Seither habe ich praktisch keine Schmerzen mehr. Absolut zu empfehlen.

Dank regelmässigem Training im Milon Stoffwechselzirkel habe ich in nur 4 Wochen 30 % mehr Kraft in den Beinen gewonnen. Durch den Fortschritt bin ich motiviert weiterzumachen und es macht einfach Spass.

Christopher Oppliger, 58-jährig, hatte 2016 einen Hirnschlag. Weiter lesen…

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