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Toms Training Jegenstorf Gesundheitszentrum Fitnessstudio

Les Mills Bodybalance

BODYBALANCE™ ist ideal für alle und jeden und ist ein Yogakurs der neuen Generation, der deinen Geist, deinen Körper und dein Leben verbessern wird.
Dich erwarten eine Reihe einfacher Yoga-Bewegungen, Elemente von Tai-Chi und Pilates, während ein inspirierender Soundtrack im Hintergrund spielt. Atemkontrolle ist ein Teil aller Übungen, und die Instruktoren bieten immer Optionen für diejenigen, die gerade erst anfangen.

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Telefon: 031 761 33 60
E-Mail: info@toms-training.ch

Was es mir bringt

  • Verbesserung der Lebensqualität
  • steigert das allgemeine Wohlbefinden
  • sorgt für bessere Flexibilität
  • mehr Muskelkraft
  • bessere Haltung
  • starker Rücken
  • fester Bauch
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