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Les Mills Bodybalance

BODYBALANCE™ ist ideal für alle und jeden und ist ein Yogakurs der neuen Generation, der deinen Geist, deinen Körper und dein Leben verbessern wird.
Dich erwarten eine Reihe einfacher Yoga-Bewegungen, Elemente von Tai-Chi und Pilates, während ein inspirierender Soundtrack im Hintergrund spielt. Atemkontrolle ist ein Teil aller Übungen, und die Instruktoren bieten immer Optionen für diejenigen, die gerade erst anfangen.

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