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Toms Training Jegenstorf Gesundheitszentrum Fitnessstudio

Five Gym

Five Gym ist ideal um Bewegungseinschränkungen und Fehlhaltungen entgegenzuwirken. Er wird 30 Minuten mit freien five-Übungen im Kursraum durchgeführt und ergänzt in idealer Weise die Übungen des five-Parcours.

Hier geht’s zu unserem Kursplan.

Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Termin für eine Beratung.

Telefon: 031 761 33 60
E-Mail: info@toms-training.ch

Was es mir bringt

  • strafft das Gewebe und sorgt für eine knackige Figur
  • schützt vor Verletzungen (Sehnen und Bänder usw.)
  • löst Verspannungen und schmerzhafte Reibungen
  • fördert Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
  • besserer Schlaf
  • schmerzfrei durch das Leben
  • bessere Regeneration
  • bessere Körperhaltung
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