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Toms Training Jegenstorf Gesundheitszentrum Fitnessstudio

Bodyshape Dance Workout

Tanzen Sie sich fit beim Tanz-Party-Workout Bodyshape! Bei diesem Training handelt es sich um einfache Schrittkombinationen aus Latino, Afro Salsa, Merengue etc., die Sie während Ihres Workouts durchführen. Kombiniert mit der mitreissenden lateinamerikanischen und internationalen Musik und den schwungvollen Tänzen, ergibt Bodyshape Dance Workout ein dynamisches und sehr effektives Fitnesssystem. Dementsprechend bringt Bodyshape Dance Workout den Kreislauf in Schwung.

Bodyshape Dance Workout ist ein Muskeltrainings-Programm mit speziellen körperformenden Techniken, um bestimmte Muskeln zusätzlich und noch intensiver zu trainieren.

Hier geht’s zu unserem Kursplan.

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Telefon: 031 761 33 60
E-Mail: info@toms-training.ch

Was es mir bringt

  • werden Sie durch Tanzen fit
  • steigern Sie Ihre Kondition
  • kraftvolle Rhythmen bringen Sie in Schwung
  • Straffen
  • Fettverbrennung
  • Frauenspezifisches problemzonenoptimierendes Training
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