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Toms Training Jegenstorf Gesundheitszentrum Fitnessstudio

ERFOLGSSTORIES

Rückenbeschwerden

Feststellung des Oberarztes im Sonnenhof: L4 und L5 Arthrose plus Spinalkanalverengung. Ich konnte keine 10 Minuten ohne Schmerzen gehen oder stehen.

Infiltration August 2017 mit der Bemerkung bei der Entlassung, dass wir uns spätestens in einem Jahr für die Operation wieder sehen werden.

Heute

Seit drei Jahren habe ich die Schmerzen ohne Behandlung im Griff. Dank intensivem Krafttraining, ausgedehnten FIVE-Übungen und mehrmals SENSOPRO pro Woche. Zudem kann ich Velo fahren, wandern und Tennis spielen ohne Probleme.

Seit August 2014 trainiere ich bei Tom’s Training Jegenstorf. Das Team erarbeitete für mich einen Trainingsplan entsprechend meinen Beschwerden.
Durch regelmässiges Training kann ich sogar wieder reiten und joggen.

Während der zweiten Schwangerschaft vor 15 Jahren wurde bei mir eine Diskushernie diagnostiziert.
Die Bandscheibe ist noch ein Drittel gefüllt und es hat sich mit der Zeit Arthrose gebildet. Seit dieser Zeit litt ich regelmässig unter starken Rückenbeschwerden.
Der Nerv ins linke Bein ist ebenfalls irreversibel beschädigt (Gefühlsllosigkeit).

 

Dank regelmässigem Training im Milon Stoffwechselzirkel habe ich in nur 4 Wochen 30 % mehr Kraft in den Beinen gewonnen. Durch den Fortschritt bin ich motiviert weiterzumachen und es macht einfach Spass.

Dank regelmässigem Training (3 x pro Woche) im Milon Stoffwechselzirkel habe ich in nur 4 Wochen 30 % mehr Kraft in den Beinen gewonnen. Auch meine Ausdauer hat sich verbessert. Ich kann jetzt bei gleichem Widerstand länger durchhalten und habe mich von 103 Watt Widerstand auf 133 Watt Widerstand verbessert. Durch den Fortschritt bin ich motiviert weiterzumachen und es macht einfach Spass.

Rückenbeschwerden

Feststellung des Oberarztes im Sonnenhof: L4 und L5 Arthrose plus Spinalkanalverengung. Ich konnte keine 10 Minuten ohne Schmerzen gehen oder stehen.

Infiltration August 2017 mit der Bemerkung bei der Entlassung, dass wir uns spätestens in einem Jahr für die Operation wieder sehen werden.

Heute

Seit drei Jahren habe ich die Schmerzen ohne Behandlung im Griff. Dank intensivem Krafttraining, ausgedehnten FIVE-Übungen und mehrmals SENSOPRO pro Woche. Zudem kann ich Velo fahren, wandern und Tennis spielen ohne Probleme.

Seit August 2014 trainiere ich bei Tom’s Training Jegenstorf. Das Team erarbeitete für mich einen Trainingsplan entsprechend meinen Beschwerden.
Durch regelmässiges Training kann ich sogar wieder reiten und joggen.

Während der zweiten Schwangerschaft vor 15 Jahren wurde bei mir eine Diskushernie diagnostiziert.
Die Bandscheibe ist noch ein Drittel gefüllt und es hat sich mit der Zeit Arthrose gebildet. Seit dieser Zeit litt ich regelmässig unter starken Rückenbeschwerden.
Der Nerv ins linke Bein ist ebenfalls irreversibel beschädigt (Gefühlsllosigkeit).

 

Dank regelmässigem Training im Milon Stoffwechselzirkel habe ich in nur 4 Wochen 30 % mehr Kraft in den Beinen gewonnen. Durch den Fortschritt bin ich motiviert weiterzumachen und es macht einfach Spass.

Dank regelmässigem Training (3 x pro Woche) im Milon Stoffwechselzirkel habe ich in nur 4 Wochen 30 % mehr Kraft in den Beinen gewonnen. Auch meine Ausdauer hat sich verbessert. Ich kann jetzt bei gleichem Widerstand länger durchhalten und habe mich von 103 Watt Widerstand auf 133 Watt Widerstand verbessert. Durch den Fortschritt bin ich motiviert weiterzumachen und es macht einfach Spass.

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