Tom's Rücken- und Gelenkcenter

Five und die Logik des Schmerzes im Bewegungsapparat....
....und wie der Körper wirklich funktioniert

Der Homo Sapiens hat sich per Evolution zum Jäger und Sammler entwickelt, konzipiert für die
freie Wildbahn - mit einem fürs Jagen und Sammeln entwickelten Bewegungsapparat. Wir leben
jedoch heute in einer künstlichen Welt. 
Das bedeutet - evolutionsbedingt - nicht unserer Art entsprechend. Die Tendenz dazu be-
schleunigt sich und produziert Folgen, wie z.B. Krankheiten. Eine dieser Krankheiten neben vielen
anderen sind verschiedenartige Schmerzen im Bewegungsapparat und es ist auch keine Besserung
in Sicht. Diese Entwicklung degeneriert und schädigt den menschlichen Bewegungsapparat zusehends.
Auf Basis der Biokinematik des Freiburger Arztes Walter Packi wurde die five-Methode entwickelt.
Es handelt sich hierbei um Bewegung, die unser menschlicher Körper machen muss,
um sich nicht selbst immer mehr zu schädigen. Das Problem unseres Arbeitsalltags ist die ständige
gebeugte Haltung unserer Gelenke.




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Durch eine verminderte Muskelaktivität verringert sich auch die Knochendichte. Durch die beim Muskeltraining entstehenden Druck-, Zug- und Biegebewegungen wird der Knochen ebenfalls belastet und der Osteoporose vorgebeugt.

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