Fitness & Gesundheit

Ausdauertraining

Ein regelmäßiges Ausdauertraining bringt Ihnen die nötige Leistung und Konzentration für den Alltag. 

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Kräftig altern

Einfach stark, was Krafttraining im Alter bewirken kann. 

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Muskeltraining

Gesundheit und Wohlbefinden. Geniessen Sie eine neue Lebensqualität mit Muskeltraining 

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Tom's Rücken- und Gelenkcenter

Leiden Sie unter Rückenschmerzen? Dann ist unser five Rücken- und Gelenkcenter genau das Richtige für Sie! 

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Figur & Abnehmen

Muskelaufbauprogramm

Wir machen Sie stark – Das 12 Wochen Muskelaufbauprogramm 

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21 Tage Stoffwechselprogramm

Sensationelle Erfolge nach nur 21 Tagen! Ein Geheimnis, das nur wenigen Ärzten bekannt ist und nur in exklusiven und diskreten Privatkliniken angewandt wird. Wie Sie fit und wohlproportioniert bleiben können oder schnell werden. 

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Rücken & Physio

Triggerwand und Triggerbank

Schmerzhafte Verspannungen können mit der five Triggerwand einfach und nachhaltig selbst behandelt werden. 

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Was sind Faszien?

Mehr als ein Workout für das Bindegewebe, faszien brauchen Bewegung, faszien schützen vor Verletzungen, faszien beeinflussen die Beweglichkeit. 

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BALLance Dr. Tanja Kühne

Die BALLance Methode führt im ersten Schritt und schon nach wenigen Minuten zu einer spürbaren Lockerung und Entspannung, 

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Faszientraining

Faszientraining - Bei uns bleibt Ihr Bindegewebe in Form! 

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Physiotherapie

Tom's Training arbeitet mit der Physiotherapie Ursula Bösch zusammen. 

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Tom's Rücken- und Gelenkcenter

Leiden Sie unter Rückenschmerzen? Dann ist unser five Rücken-und Gelenkcenter genau das richtige für Sie! 

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Betreuung & Qualität

Flächenintensivbetreuung Oktober und November 2017

Flächenintensivbetreuung 

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Körpersubstanzanalyse

Wir freuen uns, dass wir unseren Kunden mit dem In Body 720 eines der besten und präzisesten Geräte zur Körperanalyse anbieten können. 

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Laktattest

Sie wollen im Alltag leistungsfähiger werden? 

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cardioscan

Was Sie wirklich motiviert? Messbarer Erfolg. cardioscan ist der Motivationsmotor und begleitet Sie bei Ihrem Trainingsplan. In wenigen Minuten liest er Ihr Vitalitätsprofil aus – medizinisch genau. 

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Milon Q Kraft-Ausdauer-Zirkel

Nach jahrzehntelanger Entwicklung ist die Revolution des Zirkeltrainings da: Milon Q Kraft und Ausdauer. Doch welche Vorteile hat dieses Training für mich und was genau ist anders als beim üblichen Zirkeltraining? 

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Wussten Sie schon?

Im Laufe eines Lebens verliert der Mensch ein Drittel seiner Muskulatur. Um diesem Muskelschwund entgegenzuwirken ist es unabdingbar seine Muskulatur regelmässig zu trainieren.

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