Vier teiliger aufbauender Beckenbodenkurs
An den Daten 20.2, 27.2, 13.3 und 27.3 immer Mittwochs von 08.30 Uhr bis 9.10 Uhr.
- Kurze Anatomie
Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen zur Kontaktaufnahme der Bebo Muskulatur
- Wahrnehmung Beckenbereich
- Zusammenhang Zwerchfell und Beckenboden
- Übungen zur Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur.
Telefon: 031 761 33 60
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Speziell Bauchfett kann Auslöser für viele Krankheiten sein. Bauchfett produziert im Laufe der Zeit gefährliche Entzündungsstoffe, die zu Krankheiten wie Diabetes oder Gefässschäden führen.
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