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Toms Training Jegenstorf Gesundheitszentrum Fitnessstudio

SENSOPRO

Der SensoPro eignet sich für Koordinationstraining unter Belastung. Die videobasierten, abwechslungsreichen Trainingsmöglichkeiten sind in die vier Bereiche Fitness, Gesundheit, Rehabilitation und Performance eingeteilt. So trägt der SensoPro je nach Nutzung zur Sturzprävention bei älteren Menschen oder zur gezielten Leistungssteigerung bei Spitzensportlern bei. Oft kommt das Gerät auch im Rahmen einer Physiotherapie zum Einsatz, unter anderem, um die Stabilität nach einer Verletzung zu verbessern.

Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Termin für eine Beratung.

Telefon: 031 761 33 60
E-Mail: info@toms-training.ch

Was es mir bringt

  • trainieren Sie Ihre Koordination unter Belastung – die optimale Basis für Ihr Kraft- und Ausdauertraining auf Ihrem Leistungsniveau
  • Koordination als Grundlage für Kraft- und Ausdauertraining
  • gesund und unfallfrei durch den Alltag
  • erleben Sie ein Trainingsgerät das Trainingseffizienz, Spass, Herausforderung und Abwechslung einzigartig kombiniert
  • Verletzungsprävention und Rehabilitation mit dem SensoPro
  • nach wenigen Trainingseinheiten sind Verbesserungen spür- und sichtbar
  • Sturzprofilaxe
  • höhere Mobilität und Selbständigkeit für jedermann
  • vom Senior bis zum Spitzensportler, individuelles Koordinationstraining für alle
  • schmerzfreies und ganzheitliches Training dank gelenkschonendem Setting

SensoPro - Das Koordinationskonzept

SensoPro für die Gesundheit

SICHER DURCH DEN ALLTAG

Sie möchten sich im Alter sicher bewegen. Ohne Stolperunfälle. Ohne Stürze.
Dies schaffen Sie, indem Sie Ihre Koordination und Ihr Gleichgewicht trainieren.
Wir haben mehr als 750 Übungen und bereiten Sie auf alle Fälle vor. Denn keine Treppe ist gleich. Keine Alltagssituation dieselbe.

SPASS AN BEWEGUNG

Der Gang zum Training kann mühsam sein.
Aber das Training selbst soll Spass machen. Denn nur dann machen Sie es richtig.
Mit einer grossen Vielfalt, kurzen Einheiten und einem gelenkschonenden Training versprechen wir Ihnen Spass und Motivation!

PRÄVENTION UND REHABILITATION

Nach Verletzungen und Krankheiten müssen Sie Ihre Sensomotorik und Propriozeption neu aufbauen.
Im Idealfall setzen Sie aber bereits vorher an, trainieren präventiv und verhindern so eine spätere Verletzung.

AUTONOMES TRAINING

Nach einer Einführung trainieren Sie alleine und brauchen keinen Therapeuten oder Trainer, der immer an Ihrer Seite steht.
Mit dem Video Kit klicken Sie auf Ihre Kategorie, wählen ein Programm und Training und schon geht’s los.
So einfach war Koordinationstraining noch nie!

Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Termin für eine Beratung.

Telefon: 031 761 33 60
E-Mail: info@toms-training.ch

SensoPro koordination gleichgewicht prävention fitness performance rehabilitation

SensoPro für Ihre Fitness

GRUNDLAGE FÜR IHR TRAINING

Die Basis für Ihr Kraft- und Ausdauertraining sind Muskeln, die perfekt harmonieren. Je effizienter Ihre Bewegungen, desto mehr Kraft haben Sie und desto mehr Energie sparen Sie beim Laufen.

WARM-UP

10 Minuten auf dem SensoPro garantieren Ihnen ein ganzheitliches und neuromuskuläres Warmup.

SPASS

Neue Reize und kurze, intensive Einheiten sorgen für Abwechslung in Ihrem Trainingsalltag.

Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Termin für eine Beratung.

Telefon: 031 761 33 60
E-Mail: info@toms-training.ch

SensoPro koordination gleichgewicht prävention fitness performance rehabilitation

SensoPro für die Performance

VERLETZUNGSPRÄVENTION UND REHABILITATION

Viele Verletzungen sind vermeidbar! Verbessern Sie Ihre Koordination und verhindern Sie Fehlbelastungen.
Schon zu spät? In Ihrer Reha können Sie früh wieder gelenkschonende Intervall- und Stehvermögeneinheiten absolvieren.

MULTITASKING

Sie haben etwa 650 Muskeln. Diese müssen in Wettkampfsituationen perfekt harmonieren und werden gleichzeitig beansprucht.
Dies muss und kann geübt werden.

KOORDINATION UNTER ERMÜDUNG

Koordinationstraining ist langweilig und nicht intensiv?
Falsch! Koordination müssen Sie unter Belastung trainieren. Nur dann bringt es Sie weiter.

Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Termin für eine Beratung.

Telefon: 031 761 33 60
E-Mail: info@toms-training.ch

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